名古屋市東区のダンススタジオの座学。メンタルトレーニングクラス

おはようございます！

名古屋市東区のダンススタジオ。
ヒッツダンススペースのひとみです。

2020年1月よりスタート致しました。
ダンススタジオでの座学^_^

メンタルトレーニングクラス。

第一回目は「メンタルを強くするには？」

でした。

受講者は、小学3年生〜50代の方まで。
時間は50分です。

皆さんあっという間の50分という感じで
メモをとってインプット、そして思ったことをアウトプットしながらの時間となりました。

それぞれ、年齢も目的も生き方も様々ですが。

目からウロコ状態になったようで良かったです。
ポジティブな気持ちになったり。
沢山の気づきを次につなげよう！って思ったり。
自分の中にたくさんの発見があったようです。


こちらのクラスは、ダンサーやアスリートの皆さんも勿論ですが、社会で生きている皆さんに受講いただける内容となってます。

　科学的データや、自らの実体験をもとにわかりやすくお伝えしてます。





　2月のタイトルは決まり次第お知らせいたします。

受講お問い合わせは、
メールまたは、LINEで受付してます。

ヒッツダンススペース