清須 ダンス 大人クラス ストレッチ

今日は、身体の中心を意識する事を考えながら踊りました！

少し意識するだけで、姿勢も変わり、キレイならいんになりますね(^^)

来月も引き続き、身体の中心を意識しながら、トレーニングしていきます！！

yuna