基礎クラス

基礎クラス

今月は、先月に引き続き、つま先の事とバランスを取ることを中心にやっています！！

夏に向けて、ストレッチも沢山やりました(^^)

基礎クラスは、ダンサーの為の身体を作るためのクラスです。１つ１つの動きは、ゆっくりで地味ですが、どれも必要なトレーニングです！

その大切さに気付いて、みんな頑張っています(^^)地道な努力がきっとそれぞれの力になるはず…☆☆☆


yuna