基礎クラス

土曜日 基礎クラス

今日は、基本の立ち方から、重心の位置など、身体の中心から使えるように、ゆっくりゆっくりと進めました！

本当に細かな調整です！

これからも、1から自分の身体と向き合うレッスンをして行きたいです(^^)

yuna