今週の月曜バレエ初級クラス

今回はバレエのレッスンなのに
まずペアになり倒立をしました^ ^
体幹トレーニングを遊び感覚で☆
引き上げる感覚がわかったところで
その後バーなしでレッスンしました。

年末までの目標をそれぞれ
考えてもらったので年末に向けて
目標達成出来るよう頑張ります！


arisa.