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今週の月曜バレエ初級クラス


今回はバレエのレッスンなのに
まずペアになり倒立をしました^ ^
体幹トレーニングを遊び感覚で☆
引き上げる感覚がわかったところで
その後バーなしでレッスンしました。

年末までの目標をそれぞれ
考えてもらったので年末に向けて
目標達成出来るよう頑張ります!


arisa.


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